定桩记忆法是全脑记忆法中非常重要的一种，定桩法俗称宫殿记忆法
地点桩就是你所生活的环境内的固定物体。比如你家里每间房里的家俱物品，电话，电灯，电视，桌子，抽油烟机，洗菜池，床，门等，按顺时针或逆时针方向，先选房间再选房间里的东西；另外是你工作或学习的场所内的物品或景观标志等；还有你每天行走的路线上的标志性物体；大商场或剧院内的物体；工地上的物体......，刚开始可能不方便使用，用一段时间后自然就会提高。
（1）由于地点的优点就是，我们已经把地点烂熟于心，闭上眼睛也可以找到这些地点，对它们的顺序也非常的清楚，如果没到这个程度就要进行多次的练习来达到它！烂熟就是把地点当作已知，那么回忆的时候我们就可以利用这个已知的东西来记忆未知的东西。所以在记的过程把地点放在前面，方便我们顺藤摸瓜！
（2） 先出现的图像先联想先挂住地点，避免在回忆的时候混乱！
关于联想，大家抓住：逼真、奇特、动态、关己，这四点就行了
