全脑教育|具体词语转化为心象

在进行心象训练之前，请大家进行一项形象回忆练习：看一幅图（年画、动物等优美的图画），注意观察图的颜色、大小、布局等然后闭上眼睛，努力浮现图的形状。如果你能轻易浮现出来，请进行下面的心象训练。浮现心象，睁着眼，闭着眼均行。

茶杯这个词，呀转化为心象，可想象自己是文盲，不认识这个词，在大脑中将这个词抹去，而代之以茶杯的样子。记住：切莫以茶杯这两个字输入大脑，而要用心象。

具体作法有如下四点：

逼真：就是要求象真的一样，清晰可见，不能朦朦胧胧，在大脑中努力浮现茶杯的样子，象真的看见一样，而不是酒杯般。

奇特：可用夸张法和奇异法。在头脑中浮现的茶杯可比一般的大，而且可以想象它生了两条腿，自己把茶水送到客人嘴边。

动态：是静止的东西，也要让他动起来。

例如书本，不要让它躺在书桌上，而要让它在狂风中跳舞。

关己：和自己相关。

茶杯，应是自己经常用的，例如书本，最熟悉的那个茶杯，而不是别人的茶杯，因为自己熟悉的容易浮现逼真的形象。

现在请按逼真、奇特、动态、关己的四点要求，

将下列词语转化为心象，完成后，再看后面的参考心象。

老虎步枪红旗小巷大树老师

因为，每个人的心象不一定相同，所以，我们谓之为参考心象。

老虎：大脑中浮现老虎的样子，而不是狮子（逼真）；这只老虎比一般的老虎大几倍，毛也很长，等等（奇特）；这只老虎从树林中扑出来（动态）；我和老虎搏斗（关己）。

步枪：大脑浮现一枝步枪而不是冲锋枪（逼真）；我拿着这枝枪（关己）这枝步枪比一般的枪长，他的枪口自动地跟踪敌人的脑袋（奇特）：“呼”一颗子弹冲了出来，在敌人的脑袋上炸开了花（动态）。

红旗：我是一个旗手，高高举着一面红旗（关己）；红旗是红色的，象火一样，而不是彩旗等（逼真）；这面红旗比一般的大得多（奇特）。

小巷：很窄很窄，我只好挤过去，把小巷两边的房挤倒了。

大树：大树很粗大，十几个人手拉手还不能围拢过来，而我却象鲁智深一样，一下就把大树拔了起来。

浮现心象时，要做到逼真、奇特、动态、关己四点，但并没有一个什么先后次序问题，可根据自己的需要安排。

如难以同时做到“奇特、逼真、动态、关己”，可只做到“逼真”，也就是说浮现“形象”。浮现心象时，背景应尽量少些，以免喧兵夺主，如浮现“大树”，应尽量不浮现大树以外的形象。

如果你觉得将词语直接浮现心象比较困难，不妨采用绘画法，就是用绘画的方法，使词语变成一幅幅图象，再在脑海中浮现心象，这种方法很容易做到浮现心象的四点要求。